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2006.04.25 (Tue)

走る~走る~!

このブログで3月に入ったころ走るぞ~っと宣言したまま
ほぼ2ヵ月がたってようやく今朝ひさびさにジョギングしました。

6~7年前はけっこうよく走ってたんですがこの5年ほどはまったく走ってないし

今の仕事に変わってからは車ばっかしで歩くこともせんようになってしまった。

ウインドやってても体力不足を感じるしオーバーには強なったけどウエイトオーバー、、、
なんかスーツもちいちゃなったような気がするし(笑)

【More・・・】

今朝はひさびさってことでまずはゆっくりと家を出て久○田池を一周するコース。
ゆっくりと走ってるつもりやけどブランクが長いせいか途中でしんどなってきてひざも痛なってきた。

なんとか6km半ほどを40分ほどかけて走りました。

今日は晴れていたけど黄砂のせいかもやっていたけど、、、

それでも朝の空気を浴びて走るって気持ちいいですね~

いつまで続くかわからへんけど^^;
20060425070144.jpg
ジョギング終わって家の前から見た朝日。
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13:30  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

Comment

走るのだけは、、、。

毎度です。走るんは体にエエらしいですね。わては走るんは苦手で走れまへん。やけど何か体動かさとアカンおもて天気のエエ日は8キロほどやけんど自転車通勤してます。

体に気ぃつかわなアカンのも何か嫌やけどしゃ~ない話ですわイヤホンマ!。
ちなみにゴールデンウイークは風吹かんとビール三昧なって又体重増えそうな悪~~い予感が今からしてます。
tei |  2006.04.25(火) 18:04 | URL |  【編集】

あかん^^;

まいど~
走ったんはええけど急にちゃんと準備運動もせ~へんもんやから右のひざと足の裏が痛い。。。
いまんとこGWは前半戦ぱっとしまへんなぁ~
1~2日にかけて少し南系が期待できそうやけど、、、
明日も休みやけどさっぱりの予報(-_-;)
banchi |  2006.04.25(火) 18:29 | URL |  【編集】

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